nee nee, sie akzeptiert das. Ok. Evtl. bin ich bissl zu faul.

Also, mein Studio ist 40km entfernt. Und ich hab net so die Lust auch noch am WE dahin zu fahren. Das nimmt immerhin insg. 70min Fahrtzeit in Anspruch...
Dazu kommt, dass ich super gerne was mit ihr unternehme und unter der Woche wegen Schaffen wenig Zeit habe.

Ich wollte eigentlich wissen wie ich mir 3mal in der Woche auf Mo-Fr. aufteilen kann.

Ich habe 30min Pause, die brauch ich für´s Essen

Ich könnte Montag Vormittag und Dienstag Vormittag, sowie Donnerstag Abend.
Jetzt will ich aber eigentlich auch ´nen Tag Regeneration einhalten...

Mo-Mi-Fr passt mir net so.

Momentan gehe ich montag Vormittag und donnerstag Abend trainieren.

Plan (Momentan 5 WDH):
Kniebeugen 3 Sätze
Bankdrücken 3 Sätze
Rudern Seilzug 3 Sätze
Frontdrücken 3 Sätze
Butterfly 2 Sätze
Latziehen knieend 2 Sätze
Seitheben 2 Sätze
Dips 2 Sätze

Und dann noch´n SS-Satz-Dings für Bizeps und Trizeps...