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75-kg-Experte/in
Nur 2mal die Woche Zeit... helft mir mal bitte
Hallo!
So, nachdem ich jetzt meine Erkältung überwunden habe und ich mich mit der Allergie abgefunden habe, will ich wieder weitermachen...
Problem: ich schaffe es nur noch montag Vormittags und donnerstag Abends zum Training.
Jetzt stellt sich die Frage, wie die Übungsauswahl und System ausschaut.
Auf jeden Fall GK!!!! Aber wie? Reicht 2mal die Woche? Evtl. kann ich noch´n drittes Mal einbauen, das wäre dann dienstag Vormittag... und ob´s das bringt...
Hat einer ´ne Idee?
HST würde ich schon gerne machen, da es mich voll zum Trainieren bringt und ich ´n gutes Gefühl bei habe.
Da ich seit ca. 10 Wochen´ne Freundin habe, die mir super wichtig ist, könnt ihr euch vorstellen wie meine Wochenenden aussehen... da will ich aber auch nix dran ändern.
Mittwoch Abend ist schlecht... und alle 2 Wochen würde es freitag Vormittags gehen...
Danke euch!!!!!!
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