Zitat Zitat von Grantelbart
Ich mache momentan eine low carb diät.

da zucker ja der feind schlecht hin ist, bleibt die frage --> muss ich bananen (allein schon wegen kohlenhydraten?), äpfeln, weintrauben udn so meiden, oder kann ich diese immer weiter udn so viel ich will kosumieren?
Low Carb ist wenig Zucker und ja auch Fruchtzucker wird da als Zucker gesehen. Obst ist also eher dein Feind und bestimmtes Gemüse dein Freund.