Zitat Zitat von Copi
da wir grad bei stuhlgang sind hätte ich auch eine frage, bei mir apssiert genau das gegenteil, mein stuhlgang ist ziemlich hart seitdem ich proteindrinks nehme, das hatte ich früher als ich die drinks genommen hab nicht. nun wie soll ichs beschreiben, manchmal issa normal, aber sehr oft so hart klumpig, was kann ich dagegen tun? mehr trinken??? bitte um rat :O
auf min. 2 liter flüssigkeit solltest schon kommen am tag. damit ist aber nicht cola, fanta, ... gemeint.
und probier halt dasd zum essen einfach mehr trinkst.

ich hatte das auch mal als ich eine neue arbeit begonnen habe - kann auch sein das sich dein körper erst auf etwas neues umstellen muss muss.