Die BW und die Aminosäurenbilanz von Milchprodukten ist zwar etwas
schlechter, als bei Fleisch und Fisch aber solangs nur für den Urlaub Deiner
Eltern ist, denk ich nicht, daß Du nen Unterschied spüren wirst.

Auf Dauer würd ich Fleisch & Fisch aber immer den Milchprodukten vorziehen.