Kopfschmerzen seit Beinpresse

[Mike123]

Ahaha, von einer Vertikal Beinpresse hab ich ja noch nie gehört
Aber nein, ich meine eh eine 45° Presse, wuste nicht dass es noch vertikaler geht ^^

[steppo25]

Aber Du verstehst das "System" dahinter?
Der Kopf liegt rela-TIEF und die Beine HOCH und der Druck des Lebenssaftes, im Denkgehäuse, STEIGT. Deshalb macht es auch Sinn, dass das Phänomen bei Kniebeugen eher nicht eintritt.

[Mike123]

Klar verstehe ich das. Werde Beinpresse auch mal vorerst aus meinem Plan strechen, sofern ich in absehbarer Zeit wieder trainieren kann.

[bibi augustin]

Klar verstehe ich das. Werde Beinpresse auch mal vorerst aus meinem Plan strechen, sofern ich in absehbarer Zeit wieder trainieren kann.

Mach es , solange das Problem da ist, aber für immer würde ich die Übung nicht

streichen .

Für einen Schlaganfall reicht die vert. Beinpresse nicht aus , dafür muss noch

degenerative Gefäßerkrankung vorhanden sein. ( Thrombosen , Art.Verstopfungen,

od. Embolien ) .

Bei gesunden ,jungen Sportlern NICHT DENKBAR.

Ich habe erst mit 45 Beinpresse meine Beine aufgebaut, davor hatte ich

Powerlifter-Beine gehabt und trainierte immer LH-Kniebeugen.