Brustschmerzen

[Erik Schädelspalter]

scheísse alter, klingt gar nicht gut.
tip kann ich dir keinen geben, aber mein mitgefühl haste!

vor einem jahr hatte ich ein ähnliches problem mit der schulter.
hat bei allen druckübungen höllisch weh getan.
also hab ich 3 monate nur beine trainiert und bin zur physiotherapie gegangen.

hoffentlich blüht dir das nicht auch.

[newcomerstar]

scheísse alter, klingt gar nicht gut.
tip kann ich dir keinen geben, aber mein mitgefühl haste!

vor einem jahr hatte ich ein ähnliches problem mit der schulter.
hat bei allen druckübungen höllisch weh getan.
also hab ich 3 monate nur beine trainiert und bin zur physiotherapie gegangen.

hoffentlich blüht dir das nicht auch.

danke ich hoffe mal der ganze kram schmeißt mich nicht so weit zurück...bis ende des jahres wollte ich die 200 packen unequipped! wie der walter

[Erik Schädelspalter]

danke ich hoffe mal der ganze kram schmeißt mich nicht so weit zurück...bis ende des jahres wollte ich die 200 packen unequipped! wie der walter

sauber!
du bist echt einer der wenigen hier, die sportlich extrem gut unterwegs und trotzdem keine verbohrten, humorlosen trottel sind.
wünsch dir jedenfalls alles gute.

und jetzt erstma ma ein saufen gehn!

[flor]

Ab zum Arzt, dass kann zu viel sein, aber als sinnvollen Tip für die Zukunft würde ich das:

relativ schwer alles um mich wieder an die gewichte zu gewöhnen...

aber mal sowas von unterlassen!!!

Langsam an die Gewichte rantasten nach Pausen!
Muskeln wachsen, Bänder und Sehnen weniger.