Zitat Zitat von eet sik
Eine andere Antwort von dir hätte ich auch gar nicht erwartet kleberson. Leb' weiter in den 70ern und vergeude deine Zeit mit Marathontrainings und "aktiver Erholung".
Alles andere als 7er Splits mit 40 Sätzen pro MG kann ja nichts sein.
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Was hat denn 7er-Split und 40 Sätze und Marathontraining mit aktiver Erholung zu tun bzw warum schließt das eine das andere mit ein??

Erklär mir doch mal was so schlecht und veraltet an aktiver Erholung ist?