die 1er Cluster mit dem selben Gewicht wie die 2er?
Warum denn nicht, kommt doch nur aufs Gesamtvolumen an.

Wahrscheinlich haette ich
schon diese (4.) Woche KH und KB alternierend machen sollen
- ist das okay?
Ist es grundsätzlich. Die Frequenz sinkt damit natürlich. Aber man sollte schon auf seinen Körper hören eh man sich zugrunde richtet

oder ist es besser KH und KB zu zirkeln, sodass man bei Uebungen mit
"gleichmaessig" erschoepften Beinen macht.
Uuuuuuuuuuuuuuuuuh, ganz schlechte Idee
Das würd ich lieber lassen.

Gruß, Jackson