Suche die richtigen Produkte für anänger !!!

[turbo-d]

pass vor der suchfunktion auf! diese wird dich erschlagen mit ergebnissen!

[bibi augustin]

Damals , als ich noch Anänger far , hatte ich mich sehr Eiweiß reich erährt und

ergänzte mit Creatin und Whey . Das soll eigentlich für einen Anänger reichen.

[Cuxrider]

wie trinke ich den whey shake denn nach dem trainig am besten mit wasser oder milch ?? weil ich nicht wikrlich viel masse habe denke ich mal milch oder ??

[simme]

wie trinke ich den whey shake denn nach dem trainig am besten mit wasser oder milch ?? weil ich nicht wikrlich viel masse habe denke ich mal milch oder ??

Das hat mit deiner Masse recht wenig zu tun.
Am besten in Wasser.
ggf. halt mehr Wey und/oder mehr Dextro/Malto

[bibi augustin]

wie trinke ich den whey shake denn nach dem trainig am besten mit wasser oder milch ?? weil ich nicht wikrlich viel masse habe denke ich mal milch oder ??

Wenn Du Milch gut verträgst , mit Milch .

Schmeekt besser.

[Schmutzfink]

Wenn Du Milch gut verträgst , mit Milch .

Schmeekt besser.

ZONK
Im PWO solltest du Wasser benutzten für eine schneller Resorbtion.
Milch mag besser schmecken aber ist rein vom nutzten nicht besser !

[<Lu>]

Wenn Du Milch gut verträgst , mit Milch .

Schmeekt besser.