Reihenfolge der einzelnen Übungen

[austriasport]

nachdem der Trainingsplan schon planlos erstellt ist, ist die reihenfolge danach eh ******* egal

[V8marc]

nachdem der Trainingsplan schon planlos erstellt ist, ist die reihenfolge danach eh ******* egal

Wieso planlos? Hast du schon mal etwas von HIT gehört?

[fischmäc]

Also ich würde die Typen freundlich aber bestimmt darauf hinweisen, daß das Kniebeugenrack nicht dazu da ist um mit lächerlichen Gewichten Übungen zu machen die meine 2 jährige Tochter besser hinbekommt.
Ansonsten hat der hampelmann schon alles wichtige gesagt.

On Topic
Ich denke schon, daß das mit dem tauschen so geht wie du das vorhast. Ich würde aber auch nicht bei jedem Training hin und hertauschen. Aber auch das wurde schon gesagt.

[V8marc]

Danke!
Den Tip von hampelmann werde ich heute mal umsetzen, sofern sich dort wieder diese Gattung von Discopumpern aufhält