starting strength von mark ripptoe

[coleman25]

und von wo hast du das buch gekauft?

[shorty121]

Bei Choice of Champions (www.c-of-c.de) kannst du es bestellen.

[NewLife1]

S-S ist wirklich sehr gut...!
Immer wenn ich reinschaue entdecke ich was neues was ich verbessern kann...

(Wer Zeit hat, Go*gle sponsort es als PDF kostenlos)

[shorty121]

Das ist korrekt.
Über das i-net kann man vieles kostenlos finden.
Trotzdem würde ich ein Paar Euros ausgeben und dieses Werk in Papierform erwerben.
Es ist jeden Euro Wert.

[fischmäc]

Ich meine ich hab´s bei amazon gekauft, auf der amerikanischen Homepage.
(Starting Strength)

Das andere Buch (Basic Programming for Strenght Training) habe ich über einen link auf dieser Seite http://www.wfac-gym.com/ gekauft

[cyberknight]

Ich hab seinerzeit das Buch und die DVD direkt beim Verlag in den USA gekauft.

Die DVD wurde zuerst irrtümlich nach Schweden geschickt (anstatt in die Schweiz) und ich bekam vom Verlag ohne weitere Diskussion eine Ersatz-DVD auf ihre Kosten. Mit dem Vermerk, dass ich die erste DVD einfach behalten oder verschenken soll, wenn sie doch noch kommen sollte (was sie auch tat).

Was ich sagen will, es ist ein wirklich gutes Buch und auch eine sehr gute DVD (unbedingt empfehlenswert) und es steckcen faire und ehrliche Leute dahinter, die es verdient haben, dass man ihre Produkte auch kauft.

[coleman25]

@cyberknight
kannst du etwas mehr über die dvd sagen?

[Captain Leeroy Sansibar]

Wie siehts eigentlich mit dem Buch "strong enough" aus? ist das auch empfehlenswert? Starting strength werde ich mir mal bei näherer Gelegenheit bestellen.

[cyberknight]

@cyberknight
kannst du etwas mehr über die dvd sagen?

Die DVD besteht aus Aufnahmen von Rippetoe beim Coaching von Trainierenden. Vieles was im Buch beschrieben wird ist halt etwas klarer wenn man's auf Video sieht.

So in der Art:
http://www.youtube.com/watch?v=yha2XAc2qu8


Ist allerdings Englisch, das wäre noch anzumerken.