@ Chris: Schon mal daran gedacht, dass es den einen oder anderen ganz einfach interessiert, warum man sich bei der MP langsamer steigert als bei anderen Übungen? Rein aus Interesse und Wissensdurst? Es beschäftigt mich halt und wie oben schon geschrieben, sind die Muskelgruppen etwa gleich groß (?), weshalb man als Unwissender annehmen könnte, dass die Steigerungen etwa synchron verlaufen sollten, und doch sind die Unterschiede derart eklatant. Ich kann mir einfach keinen Reim drauf machen und möchte gerne wissen, wieso es ist, wie es ist.