Pilates Power Gym

[terror47]

Ah ok, das hört sich ja ganz gut an.
Also zum "Bankdrücken" reicht das Teil nicht? (35 KG pro Seite mit der KH)

Schultern, Bizeps, Rücken und Trizeps müssten sich damit doch trainieren lassen oder?

[kleberson]

Ah ok, das hört sich ja ganz gut an.
Also zum "Bankdrücken" reicht das Teil nicht? (35 KG pro Seite mit der KH)

Schultern, Bizeps, Rücken und Trizeps müssten sich damit doch trainieren lassen oder?

Das sind sicher keine 35kg pro Seite bzw. solche kg wie du sie z.B. mit Kurzhanteln bewegst. Da ist ein Unterschied.

Klar, lassen sie sich damit trainieren (man belastet sie ja) aber es bleibe nunmal Kabelübungen, heißt es wird nicht genügend Belastung ausgeübt und man abreitet mit Gipfelkontraktion.
Freie Gewichte sind auf Grund der bekannten Gründe nicht zu toppen. Gibt gute Maschinen die da annähernd dran kommen, aber das Ding da nicht.

Wie gesagt, man kann Spaß damit haben. Es erfüllt diverse Zwecke (siehe meinen ersten Post) und kann als Ergänzung dienen. Mehr aber nicht.

[terror47]

In Ordnung.
Also um richtige Fortschritte zu machen reicht das Teil nicht.
Lässt sich damit ein Bizeps (LH 30kg) trainieren?

Nur damit ich einen Vergleich habe, wie ich das Maximalgewicht einstufen kann.

[Freizeitrambo]

In Ordnung.
Also um richtige Fortschritte zu machen reicht das Teil nicht.
Lässt sich damit ein Bizeps (LH 30kg) trainieren?

Nur damit ich einen Vergleich habe, wie ich das Maximalgewicht einstufen kann.

Ich denke nicht, wie schon gesagt worden ist, sind hat Kabelübungen.

[terror47]

Also geht das Teil eher in Richtung Cardio/Ausdauer.
Taugt dann wohl eher für die Frauenwelt behaupte ich jetzt mal...

[hampelmann1337]

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