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Men`s Health Abonnent
Das stimmt allerdings. Die Kunst ist nicht nur die Bewegung theoriegerecht hinzubekommen sondern das auch noch schnell und flüssig zu tun. Dazu gehört manchmal halt auch dieses "******* drauf!" Gefühl. Den Kopf irgendwo gegen hauen, aggresiv ran an die Stange und runter, rauf, runter...
Und nachher dann den Trainingspartner nach Fehlern fragen (oder das Video anschaun). Mein Trainingspartner kriegt in solchen Sätzen die schönste Technik hin.
Der Technik-Typ im Studio hat gemeint ich soll meine Beine eher weiter
nach aussen drehen, da ich sie anfangs sehr eng gestellt habe.
Ich werde die Beine aber jetzt wieder etwas enger stellen.
Enger stellen würde ich sie nicht, da gehen die Knie nur noch weiter vor.
Wenn du nicht willst, dass die Knie vorgehen -> weiterer Stand
Wenn du nicht willst, dass die Knie nach aussen gehen -> Zehenspitzen gerade nach vorne zeigen lassen und nicht nach aussen wie im Video
Was das bringen soll ist allerdings die andere Frage.
Gruß, Joe
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