Dann soll er sich eben von einem die Beine halten lassen. Ich meine 1Klimmzug, 1 einziger sollte doch drinnen sein.
Bei Dips kann man die Variante zwischen zwei Bänken wählen.

Wenn er etwas trainiert sollten später Klimmzüge, zumindest 1 möglich sein. Klimmzüge sind am Anfang extrem schwer, aber kein einziger. Ich kanns nicht glauben.