Vielen dank, momentan läuft es vom Aufbau her garnicht gut habe jetzt in den drei Wochen als Soldat 3 Kg runter, steht nur noch Ausdauer Sport auf dem Tagesplan wirklich Krafttraining kann ich vergessen, poste bald mal neue Bilder, mein KFA ist aber wieder gut was runter gegangen. Bis dahin see yaa