Wie wäre es mit Cardio+Kaloriendefizit? Ich verstehe ned wie man seine Erfolge immer möglichst schnell und mit wenig Aufwand erreichen will. Mag ja sein dass Ephedrin fürn Fettabbau ganz gut ist, aber ich glaub ned dass es verboten ist weils so gesund ist. Nix für ungut, Chuckor