Zu erwähnen ist evtll. noch, dass der Junge erst 16 Jahre alt ist und er wahrscheinlich noch einen relativ niedrigen Testosteron-Spiegel hat? Mit 16 kann man eben noch nicht zu Hulk mutieren, egal wie lange man trainiert...
Hey das sieht doch schon gut aus.Du sagtest in meinem Fred,dass ich bisher ein besseres Ergebnis in dieser Zeit erzielt habe als du.....Meine Meinung: Finde ich gaaaar nicht,das kann sich schon sehen lassen,also wir bleiben am Eisen
Achsooo,habe jetzt noch Vorherbilder on gestellt
Ich denke da kann man nicht " mehr " trainieren, dass sind eben Muskelgruppen die hinterherhinken... ENtweder ist es nicht seine Stärke oder es kommt mit der Zeit !
Bleib einfach weiter dran
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Zitat von nuemann10laender
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