16 Jahre, 96kg, 194cm

[DerAndiii]

Hey das sieht doch schon gut aus.Du sagtest in meinem Fred,dass ich bisher ein besseres Ergebnis in dieser Zeit erzielt habe als du.....Meine Meinung: Finde ich gaaaar nicht,das kann sich schon sehen lassen,also wir bleiben am Eisen
Achsooo,habe jetzt noch Vorherbilder on gestellt

[nuemann10laender]

mehr schulter und Trizepz tranieren

ansonsten Top

[FelixPusher]

mehr schulter und Trizepz tranieren

ansonsten Top

Ich denke da kann man nicht " mehr " trainieren, dass sind eben Muskelgruppen die hinterherhinken... ENtweder ist es nicht seine Stärke oder es kommt mit der Zeit !

Bleib einfach weiter dran