Bewertung GK Plan

[ray_toTheEnd]

Das ist vermutlich das mit Abstand dümmste, was ich hier in der letzten Zeit so gelesen habe...

was wohl rippetoie dazu sagt?

[Manoah]

was wohl rippetoie dazu sagt?

Ist mir ******* egal wer was dazu sagt...
Es geht auch nicht um den Plan an sich, auch wenn ich es blöd finde so ein massives Augenmerk auf Kniebeugen zu legen und dabei Kreuzheben verkümmern zu lassen, aber das ist eine andere Sache.

Es geht um deinen bescheuerten Spruch, dass man es der TE einfach zeigen soll. Was ist das für ein Unsinn? Dann kann ich auch einfach alle 6-7 Grundübungen + Reißen und Stoßen in eine TE packen und sagen "Komm zeig es der TE, wer der stärkere ist".

Für viele, die hart trainieren ist es einfach nicht umsetzbar Kreuzheben und Kniebeugen zusammen hart zu trainieren, dafür werden nicht nur zuviele Muskelgruppen, sondern teilweise auch dieselben beansprucht. Es kann sogar eher zu Verletzungen führen.

Und hier einfach mal irgendeinen Typen anzuführen ist wohl ein absolut schlechtes Argument, aber wenn einem natürlich sonst nichts einfällt...

[ray_toTheEnd]

Touché