Ich stelle mich auch mal vor.

[MaxiXL]

Ja.. die pure Frechheit,
Wenn jemand Zeit und Energie für das Komponieren und Aufnehmen eines Songs aufgewendet, und dann auch noch die Nutzungsrechte daran haben will, und eventuell bei Nutzung durch andere Personen vielleicht auch angemessen für seine Arbeit und Kreativität entlohnt werden möchste...
Ich gehe mal davon aus, daß du deine geleistete Arbeit auch kostenlos zur Verfügung stellst?

Reichen ein paar Millionen nicht für einige Lieder?!

Nicht der Sänger beschwert sich, sondern die Produktionsfirma, weil sie den Hals nicht voll genug bekommt!

Aber bevor das hier ausartet, schreib mir doch bitte eine PN, solltest Du darüber diskutieren wollen!

[Aljoscha91]

25 kg seitheben sind aber auch ne hausnummer

[MaxiXL]

25 kg seitheben sind aber auch ne hausnummer

Danke!


Ich hatte mal vor einiger Zeit von "Hot Blood" (Trainingsbooster) berichtet und muss sagen das die Dose (300g) jetzt bis auf eine Portion leer ist.

Prinzipiell ist es ganz gut, vorallem mit 200 mg Coffein, allerdings hats mich insgesamt betrachtet, nicht völlig "geschockt"!

Daher habe ich mir heute "Jack3d" bestellt, ich hoffe und denke das ich es Samstag testen kann, einen kleinen Bericht gibs dann hier!

Gruß Maxi

[juniorBB1]

Du bist inzwischen ja ein richtiges Viech geworden, Respect !

[MaxiXL]

Du bist inzwischen ja ein richtiges Viech geworden, Respect !

Danke, aber da müssen noch mehr Kilos drauf.


Hier noch der kleine Bericht vom "Jack3d"!

Ich habe ca. 40 Min. vor dem Training 2 Scoops genommen, empfohlen sind 1-3.

Das Training ging knapp 3 Stunden, ich war aufgeputscht (auch laut meines Trainingspartners), habe mehr Sätze gemacht, habe mit noch mehr Intensität gearbeitet und war selbst nach 2 Stunden noch "frisch"!
Bei den Dips an der Maschine hat mir die Putzfrau nur entsetzt angesehen woraufhin ich erwiderte das alles ok sei!
Bei der Brustpresse wurde mir bei einem sehr schweren Satz etwas schwarz vor Augen aber insgesamt wars sehr gut!

Ganz am Ende des Training war ich allerdings völlig erledigt, die letzte Energie war raus und ich "schlich" durchs Studio!

Nächstes mal werde ich mal 3 Scoops testen, da ich bei Boostern doch immer einen kleinen Ticken mehr brauche und 3 sind ja laut Hersteller auch noch ok.

Gruß Maxi

[MaxiXL]

Eben habe ich das Schultertraining absolviert, mit 2 Scoops Jack3d!

Das Resultat war beeindruckend, trotz vorheriger Müdigkeit wollte ich garnicht mehr aufhören und so habe ich weitaus mehr Sätze als sonst gemacht!
Es ist selten der Fall das ich meine Augen kaum noch auf bekomme weil ich soviele Super- und Megasätze mache woraufhin mir der Schweiß das Gesicht "wäscht"!

[stfn]

hey maxi, kennst das vid hier ?

http://www.youtube.com/watch?v=1dwE3TexF0Y

was hältst davon?

mfg

[imported_Ovid__]

Danke, aber da müssen noch mehr Kilos drauf.


Hier noch der kleine Bericht vom "Jack3d"!

Ich habe ca. 40 Min. vor dem Training 2 Scoops genommen, empfohlen sind 1-3.

Das Training ging knapp 3 Stunden, ich war aufgeputscht (auch laut meines Trainingspartners), habe mehr Sätze gemacht, habe mit noch mehr Intensität gearbeitet und war selbst nach 2 Stunden noch "frisch"!
Bei den Dips an der Maschine hat mir die Putzfrau nur entsetzt angesehen woraufhin ich erwiderte das alles ok sei!
Bei der Brustpresse wurde mir bei einem sehr schweren Satz etwas schwarz vor Augen aber insgesamt wars sehr gut!

Ganz am Ende des Training war ich allerdings völlig erledigt, die letzte Energie war raus und ich "schlich" durchs Studio!

Nächstes mal werde ich mal 3 Scoops testen, da ich bei Boostern doch immer einen kleinen Ticken mehr brauche und 3 sind ja laut Hersteller auch noch ok.

Gruß Maxi

Hört sich gesund an

[juniorBB1]

Danke, aber da müssen noch mehr Kilos drauf.


Hier noch der kleine Bericht vom "Jack3d"!

Ich habe ca. 40 Min. vor dem Training 2 Scoops genommen, empfohlen sind 1-3.

Das Training ging knapp 3 Stunden, ich war aufgeputscht (auch laut meines Trainingspartners), habe mehr Sätze gemacht, habe mit noch mehr Intensität gearbeitet und war selbst nach 2 Stunden noch "frisch"!
Bei den Dips an der Maschine hat mir die Putzfrau nur entsetzt angesehen woraufhin ich erwiderte das alles ok sei!
Bei der Brustpresse wurde mir bei einem sehr schweren Satz etwas schwarz vor Augen aber insgesamt wars sehr gut!

Ganz am Ende des Training war ich allerdings völlig erledigt, die letzte Energie war raus und ich "schlich" durchs Studio!

Nächstes mal werde ich mal 3 Scoops testen, da ich bei Boostern doch immer einen kleinen Ticken mehr brauche und 3 sind ja laut Hersteller auch noch ok.

Gruß Maxi

Ja klar. mehr Kilos schaden nie ! Was ist dieses Jahr denn Dein Ziel ?

[MaxiXL]

Ja klar. mehr Kilos schaden nie ! Was ist dieses Jahr denn Dein Ziel ?

Hi, also die Ziele für dieses Jahr sind etwa folgende:

103-105 kg Körpergewicht
16-18% kfa
ü48 cm Oberarme
ü130 cm Brustumfang
ü75 cm Oberschenkel
Totalwert: 600-620 kg

und dicke Waden!


Gerade eben bin ich vom Training gekommen, meine Herrn war das heute genial!

Was ich heute das erste mal ausprobiert habe und gleichzeitig für perfekt bezeichnen möchte, sind Ausfallschritte an der MP...brutal!

Probiert mal folgendes aus, ein schweres Gewicht (bedenkt aber das ihr das Gewicht fast nur mit einem Bein bewältigt und eurer Körpergewicht auch noch dazu kommt) und dann immer 2-6 Wh im Wechsel.

Ein Beispiel von 2 Sätzen die ich heute absoviert habe:

4 x 3/3 Wh, ihr fangt mit dem linken Bein an, nach 3 Wh kommt das Rechte nach vorne, nach weiteren 3 Wh wieder das Linke usw. bis ihr auf beiden Seiten 12 Wh gemacht habt.

Oder 4 x 5/4/3/2 Wh, das gleiche Prinzip und brennt wie die Hölle...ich war beim Training wirklich selten so im ***** das ich zu Boden gehe und das mit lächerlichen 40-65 kg auf dem Rücken!

Wichtig ist das Gewicht nicht zwischendurch abzulegen damit Spannung auf dem Beinen bleibt!


Am Bahnhof saß ich dann nur noch ganz lethargisch da und war sowas von erledigt das ich um mich herum nicht mehr viel wargenommen habe!