Trainingsplan?

[Emsul]

3 Jahre trainierst du und du wiegst nur 66kg? Aber achtest auf deine Ernährung, vllt solltest du mal darauf achten mehr zuessen, könnte von Vorteil sein

Bei so einem schnellen Wachstum fällt es natürlich schwer weiter zu zunehmen

Vor gut einem Monat waren es noch 2cm weniger: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=206070

[sareno64]

ja

[:'D]

Bei so einem schnellen Wachstum fällt es natürlich schwer weiter zu zunehmen

Vor gut einem Monat waren es noch 2cm weniger: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=206070

Zuzunehmen an sich, fällt nicht wirklich schwer

[sareno64]

PLAN????