Zitat Zitat von tima
hast du das pitt force buch ?
da steht eig. alles zum thema ernährung drinne
was man so am anfang beachten sollte
und bist du das hast
mach ich mal zu bevor es hier wieder und noch schlimmer wird.

"dogmen" klasse
da sind wir wieder bei dem problem, dass es eh egal ist was man in der pumperproleten welt sagt....da eh keiner auch nur den hauch (nüchterner ) ahnung ( also dinge die in jedem nüchternen sportwissenschaftlichen buch stehen) hat,
wird alles und jedes banales, einfaches und felsenfestes als dogma tituliert.
zu geil....echt bzw kein wunder, dass man mit märchen mehr geld verdient als mit tatsachen


ich gebe dir einen guten rat
mach einfach mal ordentlich kniebeugen
dann erledigen sich 90 % aller fragen von selbst
glaub mir....
das hat schon so manchen eine menge einsicht verschafft
ist ein echter tipp/rat
danach helfe ich dir gerne weiter
zumal sich dann die hälfte deiner fragen erledigt hat.
wette ich für.
(und weil du dann pitt echt am einfachsten verstehst)

oder ruf mcih einfach an
so fällen wie dir, welche sich alles mögliche in den kopf gesetzt haben
helfe ich liebend gerne
mach seit über 25 jahren nix anderes
ist ernst gemeint
kann man ja nicht mit ansehen was hier steht