Zitat Zitat von Hiroshige
Wie ich sehe erfolgt die Abnahme nicht zu schnell, was gut ist. Deine Haut wird es dir hoffentlich danken.
Viel Erfolg weiterhin.

Was für Cardio machst du?
Die Hauptarbeit liegt immer noch beim Gewichtsttraining, also versteif dich nicht zu sehr aufs Cardio.
Danke euch Beiden.

Ich fahre aufn Hometrainer, also ne Art Fahrrad wo man sich hinsetzten kann.
Natürlich steht das Gewichtsstraing an erster Stelle

Meine Haut scheint sich auch gut zurückzubilden. Ist zwar ein wenig weich geworden, aber das klappt schon.