Zitat Zitat von Mr.Sonnenstrand
das Einzigste was ich aus diesem Post entnehme, ist, dass Du anscheinend nicht wirklich Bock auf Training hast....
Bei der Aufteilung Rücken, Bizeps, Beine kann ich mir nicht vorstellen, dass man jede Muskelgruppe so ausbelasten könnte, als dass eine anschl. Pause von 7 Tagen gerechtfertigt wäre.
das kann auch sein. Aber neben dem Studium und Arbeit finde ich halt wenig Zeit.