Der TE soll einfach alles überdenken . Irgendwie habe ich das Gefühl : er macht

einfach alles falsch : ernährt sich schlecht , trainiert zu viel und nich intensiv ,

dazu noch keine Pausen , Arbeisstress , und falsche Problem - Lösung ( Suche

nach einem Mittelchen ) .............Einfach alles überdenken