Zitat Zitat von SupPeNlöfFel
Also was mich an Klimmzügen einfach unfassbar nervt, ist dass ich dabei entweder hin und her schwinge wie sone Schaukel oder die Ausführung megalangsam machen muss... Das suckt einfach mal richtig. Wenn nicht dieses hin- und her schwingen wäre (vor allem im UnterGriff) dann wär ich echt glücklich damit, aber das nervt so dermaßen, weil es sich auch noch mit jeder Ausführung potenziert...

Ich weiß nicht genau in wie weit ich noch abfälsche bzw Schwung extra mitnehme... aber ich bin der meinung, gerade beim UG, ist der Bewegungsablauf einfach so, dass es zwangsläufig sone schaukelbewegung gibt, es sei denn man machts megalangsam... hmm.. was sind da so eure erfahrungen?
Wenn möglich einen Trainingspartner ums »fixieren« bitten. Es reicht meist schon z.B. ein leichter Druck (wirklich MINIMAL) gegen den mittleren oder unteren Rücken um die Schaukelbewegung zu beruhigen. Kann bei einem kundigen Trainingspartner sogar als Feedback genutzt werden, um die Muskeln besser zu spüren.

Andere - und mitunter sehr sinnvolle - Variante: explosive Aufwärtsbewegung, langsame Abwärtsbewegung, beruhigt den Ablauf ebenfalls automatisch.