Oberarmumfang als Jugendlicher !

[alexeis]

zum thema


1,5 jahre training
17jahre
87kg
warm 43cm
kfa 13%

[Kölsch Bloot]

Ich weiss es noch! Ich hatte mit 16 einen 35ér meine ich! Das bei 70kg auf ca 180cm.

Lang lang ists her

[Anfänger1234]

bin zwar jetzt 17
aber hatte mit 16 nen ober arm von ca.34 cm und jetzt warm aufgepumpt von 36 cm
trainiere seit ca. 6-8 monate
1.78m groß 75-76 kg schwer

gruß
Anfänger

[Stellina]

ich hatte mit 5 oder 6 bereits angefangen, meinen bizeps zu trainieren (erst mit 2kg hanteln ab 10 Lebensjahr ungefähr auch mit 5kg)

[BBEnforcer]

Ich hab gerade angefangen, bin 17, 56 kg, 1.80 groß und hab nur 24 cm (vor ner woche noch 23 )... der Hauptgrund warum ich überhaupt angefangen hab, bin sehr unsportlich mit so wenig Muskeln

[Runsky]

letzte woche noch 34 heute schon 35 ^^ *wie ich mich freu*
bin 16 und trainier seit 6 monaten. Armtraining hab ich bis vor kurzem jedoch net gemacht bzw extrem wenig, weils mir unwichtig erschien.

23er arm? oj, da wirds aber zeit ^^
kenne nur eine person die weniger hat, und zwar ist diese in meiner klasse und hat ca 17 cm!. die sind wirklich so groß wie meine handgelenke

[BBEnforcer]

17 cm? Wow, das is ja fast ein Zeichen von Magersucht...
Ja, es war höchste Zeit, ein bischen zu trainieren Naja, zumindest hab ich wenig KFA

[Al Durden]

Also als ich mit 18 angefangen habe hatte ich OA von 45cm bei 136kg Fett.
Jetzt mir 21 habe ich einen OA von 43 cm bei einem Gewicht von 121kg ist immer noch viel Fett dran aber geht schon.


@Crystal112: Darf ich mal die sicher nervige Frage stellen des Stoffens ??? Weil normal ist das nicht. Aber kommt schon krass rüber, Respekt.

[Chris.]

crystal, großes lob an deinen ehrgeiz und die leistung in deinem alter!!!
mich würden mal deine kraftleistungen interessieren!
und ich kann mir gut vorstellen das du mit kraftsport bzw bodybuilding was beruflich machen kannst!

[optik]

hm... also an kann das doch nur direkt vergleichen, wenn das auf den fettgehalt bezieht oder?

theoretisch brauch man doch 2 gleichgroße leute mit dem selben fettgehalt um sich zu "messen" oder sehe ich das falsch?