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Thema: Wie bei Klimmzügen steigern ? Übertraining bei 30 Sätze a 1 Wdh ?

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16.06.2005, 02:01 #7
izaah

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Klimmzüge machen wenig Sinn, wenn Du nur einen schaffst, egal welches System. Mach wieder Lattziehen.
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