Zitat Zitat von Spin

Und Übertraining ist auch eine Frage des persönlichen Standes. Wenn es kein Übertraining gäbe, würden Wettbewerbe wie z.B. die Tour de France nicht einmal im Jahr gefahren, sondern dauernd.

Spin
Was ist das denn für eine Schlussfolgerung? Wegen Übertraining werden große Wettbewerbe nur einmal im Jahr abgehalten?
Das sage ich dazu:
Aber nee du hast schon recht die Olympischen Spiele sind SOOOOOO hart das man in derbstes Übertraining kommt, sodass man sich sowas nur alle 4 Jahre antun kann.....tststs
Bitte spare dir solche sinnfreien Schlussfolgerungen!

@Topic:

Übertraining ist für Profi-Athleten die durch hohe Dosen an chemischen Hilfsmitteln sogut wie immer im hormonell anabolen Bereich leben und trainieren kein Thema! Ferner haben solche Athleten ein kürzeres Regenerationsbedürfnis! Aber im wesendlichen ist das mit dem "Mehr" schon richtig! Viel hilft viel, solage die Adaption des Körpers überlistet werden kann!

Gruß

A.P.