Hey,hatte auch vor langer zeit ne Knie OP (Mosaikplastik) habe dann ziemlich lange die Beine garnicht trainiert und die Schmerzen wurden nicht wirklich besser.Habe dann vor ca. drei Jahren wieder mit echtem Beintraining angefangen. Bin jetzt fast Schmerzfrei und kann sogar wieder beim Kickboxen richtig mittmachen. Ich würde es an deiner stelle vorsichtig testen. MsG