Zitat Zitat von developing
Du hast meinen Post nicht richtig gelesen.
Doch.
Aber leider hab ich den entscheidenden Satz überlesen
Sorry.
Aber achter darauf nicht zu viel dunkles Fleisch zu essen, wegen dem Purin.
Milchprodukte sind Purinfrei, die kannst du hne Probleme essen.

Umd wie TTTopia schon sagte nicht zu viel Fett, achte aber darauf ein Mindestmaß ungesättigter Fette zu dir zu nehrm , wie eben dein Leinöl oder etwas kaltgepresstes Olivenöl