Sooo,jetzt aber!!

[Halotze]

30% ??? Quatsch!!!

naja auch egal, scheinst gute gene zu haben, wenn du seit 3 Jahren quasi nicht trainiert hast...

siehst ja recht bullig aus, liegt aber auch an der "größe"

[Halotze]

viel schlimmer ist, das gzsz im hintergrund läuft

aber ansonsten hätte die freundin wohl keine fotos gemacht was?

hätte ich zumindestens gesagt...

[stfn]

viel schlimmer ist, dass du das auf dem foto gleich erkennst..

[Halotze]

als hätte ich mit dieser äusserung nicht gerechnet....

aber mal im ernst, der kerl ist seit 10 jahren im fernsehen, ich wette du wusstest das auch...apropo der heisst leo oder leon

ausserdem habe ich eine freundin und zu hause nichts zu melden

[Lenny91]

ausserdem habe ich eine freundin und zu hause nichts zu melden

DAS ist aber nicht Zähne-Styl !


















Kenn ich aber auch

[:'D]

viel schlimmer ist, dass du das auf dem foto gleich erkennst..

Hab ich mir auch gleich gedacht

[stfn]

offtopic:

ich kann mit stolz behaupten, noch nie in meinem leben auch nur eine sekunden davon gesehen zu haben..

ontopic:

kfa von 16% würd ich mal schätzen

[Yabusaha]

Soll ich mir lieber eine neue Waage kaufen oder gibt es da eine Alternative?
Ich würde gerne einen richtig geilen 6 Pack bekommen,deswegen werde ich jetzt gezielt auf Ernährung achten was ich vorher nicht getan hab.
Da ich aber absolut kein Gemüse-Fan bin,muss ich mich erstmal überwinden
In den WKM Plänen oder den meisten 2-er Splits stehen jedoch kein Bauchtraining drin,soll ich das einfach hinzufügen?

[Weichkekslieferant]

In den WKM Plänen oder den meisten 2-er Splits stehen jedoch kein Bauchtraining drin,soll ich das einfach hinzufügen?

Kniebeugen und Kreuzheben geht sehr stark auf die Bauchmuskeln.