Eberhard Schneider: Kraftrtaining für Kung-fu und Karate

Da hast du eines der besten Bücher die es gibt und darin steht so ziemlich alles, was du wissen musst.
Der Buchtitel ist verwirrend und es kommt der Kampfsport auch darin vor, aber trotzdem werden zig Themen sehr sehr gut erklärt und angegangen.
Das Buch ist ein Muss für jeden wissbegierigen BB.