Hast auf jeden Fall eine saubere und sinnvolle Planung.
Abgesehen von der schlechten Regeneration in der ersten 2 Wochen hatte ich zum Glück absolut keinen Krafteinbruch. Ich merkte nur das es hintenraus bei den letzten Wiederholungen "enger" wurde als sonst.
Wenn du dich gut dabei fühlst belasse es bei dein 2 Cheatmeals pro Woche. So hatte ich es die ersten 6 Wochen auch gemacht. Den Heißhunger hatte ich in der ersten Woche auch. Das hat dann aber sehr schnell nachgelassen. Ich fand es am nervigsten dass ich dauernd Wasser lassen musste![]()
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