Was für nen quatsch..........Weichkeks hat nie behauptet das wkm sagt das man von sauber ausgeführten übungen mk kriegt. Er meinte nur das man mit leichtem mk durchaus trainieren kann.

Aus eigener erfahrung hab ich festgestellt das nen leichter mk durchs trainieren verschwinden kann. Ob mein beim Fußball beim schwimmen oder beim krafttraining.
Ich kann auch keine quelle finden die dagegen spricht