Hey an Alle,

seit letzter Woche Mittwoch habe ich immer wenn ich Sport machen Kopfschmerzen im Stirnbereich und "auf dem Kopf".Wenn ich laufe oder Judo mache hält es sich in Grenzen( zwar schmerzhaft aber ich kann weiter machen )Beim Krafttraining(sogar schon beim Aufwärmen bei Kniebuegen) werden sie so stark, dass ich abbrechen muss. Wenn ich nichts sportliches machen spüre ich fast ncihts.
Hab mal bisschen gegoogelt: Wassermangel kann ich ausschliesen, Verspannungen laut Trainer ( der geguckt hat ) auch.
Habt ihr eine Idee woher die Kopfschmerzen kommen könnten und wie ich sie loswerde ?
Ich schreib mal einfach alles auf, was wichtig sein könnte:
Am Montag vorm besagten Mitwoch habe ich zum Ersten Mal BCAA-Tabs genommen (nehme ich inzwischen nicht mehr)
Hab eine Woche vor den Kopfschmerzen von nen 2er-Split auf GK umgestellt
Hab von 4x6 Kniebeugen auf 20er Beugen umgestellt

Hab für morgen nen Artztermin gemacht, möchte aber so viele Ratschläge wie möglich.

Wäre echt dankbar für Ratschläge

PS: Falls falsches Forum, bitte verschieben.