l-tyrosin - sinnvoll? Appetithemmend/Antidepressiv?

[stingthing]

wie wirkt es denn genau? stimmungsaufhellend, konzentrationssteigernd, oder ist man lediglich bissel fitter (wie bei Kaffee) ?

[Metalhead]

Wirkt nicht wie Kaffee, hat keinerlei genussmittelähnliche oder stimulierende Wirkung. Verlängert evtl. die Koffeinwirkung, hilft evtl. auch etwas beim Fokus. Ist zwar nicht teuer, wenn man 1-2 Kapseln vor dem Training nimmt, wirklich viel bringt es aber auch nicht.

[tintifax_2]

Metalhead hat recht. Ein wenig mehr Fokus, ein klein wenig bessere Laune, aber nicht wirklich ein Wow-Effekt wie nach einer ordentliche Gabe Arginin oder Koffein bevor man das Zeug gewohnt ist

[stingthing]

hmm Schade, ich wollt es ev. in nem koffeinfreien Booster (für morgens und vorm Training) anwenden.. muß meinen Koffeinkonsum mal wieder minimieren.
Als Basis hab ich DMAA und Pseudo-ephedrin, mal gucken vielleicht hol ich mir mal noch 100g Tyrosin, kostet ja grad mal 5€ als Pulver

[Sasin]

naja kann man mal ausprobieren... hatte die völlig überteuerte kapselversion

konnte prinzipiell kein unterschied feststellen , wirkt wahrsch erst ab wesentlich höheren dosen als die vorgeschriebene

hab mich damals ein wenig damit vertraut gemacht , da gabs dann zum teil dosierungen von 10-20g ( glaube mich so dran erinnern zu können ) die zum teil wirkung zeigten

[Sabine67]

kann man tyrosin mit Antidepressiva einnehmen. Bin am Absetzen von Cymbalta. Nehme nur noch ca. 5 mg statt 60 mg.? Bin auf Tyrosin gekommen weil es stimmungsaufhellend und appetitsenkend sein soll (lt, eines Bekannten der das regelmäßig einnimmt)

LG Sabine

[bibi augustin]

kann man tyrosin mit Antidepressiva einnehmen. Bin am Absetzen von Cymbalta. Nehme nur noch ca. 5 mg statt 60 mg.? Bin auf Tyrosin gekommen weil es stimmungsaufhellend und appetitsenkend sein soll (lt, eines Bekannten der das regelmäßig einnimmt)

LG Sabine

Tyrosin ist reine Geldverschwendung , Ashwagandha mit milden Stimulanzien

wie 1,3 Dimethylamylamine zu kombinieren wäre wohl ein Versuch Wert , sonst

spar das Geld und kaufe dir was Schönes .

[bigas]

kann man tyrosin mit Antidepressiva einnehmen. Bin am Absetzen von Cymbalta. Nehme nur noch ca. 5 mg statt 60 mg.? Bin auf Tyrosin gekommen weil es stimmungsaufhellend und appetitsenkend sein soll (lt, eines Bekannten der das regelmäßig einnimmt)

LG Sabine

Ich würde 5-Htp empfehlen, senkt auch etwas den Appetit, besonders auf Kohlenhydrate. Auch Rosenwurz ist gut. Geht auch beides zusammen. Ansonsten Sam-e (+ Vitamin B-Complex), ist aber nicht gerade preisgünstig und DMAE.

bigas