8 Monate nach Trainingsbeginn

[MaxiXL]

@TrainingIsPassion

Keiner, der mehrere Jahre trainiert, wird die sagen das 3 Sätze Kniebeugen fürs Beintraining reichen!

Über kurz oder lang werden deine Beine hinterher hängen.

Dein TP wäre nicht so voll, wenn Du ihn anders gestalten würdest, 8 Sätze für die Arme raus und dafür mehr Sätze bei Schultern und Beinen.

Aber hey, mit allem drum und dran trainiere ja erst seit 4 Jahren, da werd ich natürlich noch nicht soviele Erfahrungen gesammelt haben können wie Du.

Wenn sich jemand andere Übungen aussucht, eine andere Aufteilung hat usw. dann ist das eine Sache, aber wenn jemand eine offensichtlich kleine Muskelgruppe mit 3 mal sovielen Sätzen trainiert wie eine deutlich größere, dann sollte man mal logisch darüber nachdenken.

Aber was meinte gestern jemand zu mir: "Wenn Du denen im Studio begegnen würdest, würdest Du Ihnen wahrscheinlich nicht soviel Zeit opfern".

[TrainingIsPassion]

@TrainingIsPassion

Keiner, der mehrere Jahre trainiert, wird die sagen das 3 Sätze Kniebeugen fürs Beintraining reichen!

Über kurz oder lang werden deine Beine hinterher hängen.

Dein TP wäre nicht so voll, wenn Du ihn anders gestalten würdest, 8 Sätze für die Arme raus und dafür mehr Sätze bei Schultern und Beinen.

Aber hey, mit allem drum und dran trainiere ja erst seit 4 Jahren, da werd ich natürlich noch nicht soviele Erfahrungen gesammelt haben können wie Du.

Wenn sich jemand andere Übungen aussucht, eine andere Aufteilung hat usw. dann ist das eine Sache, aber wenn jemand eine offensichtlich kleine Muskelgruppe mit 3 mal sovielen Sätzen trainiert wie eine deutlich größere, dann sollte man mal logisch darüber nachdenken.

Aber was meinte gestern jemand zu mir: "Wenn Du denen im Studio begegnen würdest, würdest Du Ihnen wahrscheinlich nicht soviel Zeit opfern".

Du hast mich missverstanden, ich hab nicht sagen wollen/gesagt, dass du keine Ahnung hast. Mir geht es einfach nur so, dass meine Arme erst richtig ermüden und am nächsten Tag Muskelkater drin ist, dass ich dafür mehr tun muss als 3, 4 Sätze. Und zu den Beinen hast du Recht ich denke ich fang mal an mich zu steigern bezüglich Sätzen und Waden.

Ich weiß du meinst es nur gut aber meine Arme brauchen das nun mal leider um zu wachsen...

Du würdest mir im Studio nicht so viel Zeit opfern? Find ich gut, ich geh auch nur für mich selbst ins Studio und nicht um irgendwelche Typen vollzuquatschen.

LG

[Russiabodybuilding]

Beine sind wiederum was ganz anderes...
Bei dem Rest kannst du auch nach mehreren Jahren bei 3-4 Sätzen bleiben!

Aber Beine kannst du es nich so genau sagen, mach es einfach wie Tom Platz trainiere bis zum umkippen

[TrainingIsPassion]

Das macht nicht nur Tom Platz, viele trainieren bis zum Umkippen

Also ich wollte ja ursprünglich eine Bewertung meines Körpers nach 8 Monaten, keine Bewertung meines TPs. Jedoch wurde ich "wachgerüttelt", danke dafür. Mit dem TP bin ich bis jetzt sehr gut gefahren, ich denke aber etwas mehr Beine werde ich draufpacken und den Rest so lassen.

LG

[Russiabodybuilding]

Das macht nicht nur Tom Platz, viele trainieren bis zum Umkippen

Also ich wollte ja ursprünglich eine Bewertung meines Körpers nach 8 Monaten, keine Bewertung meines TPs. Jedoch wurde ich "wachgerüttelt", danke dafür. Mit dem TP bin ich bis jetzt sehr gut gefahren, ich denke aber etwas mehr Beine werde ich draufpacken und den Rest so lassen.

LG

Naja wenn man den TP "verbessert" heißt nicht das der Erfolg schlecht ist
Gute Leistung
Achso ja schon klar das außer Tom Platz es andere auch noch machen aber schau dir mal seine Beintrainingsvideos an... das ist schon extrem