Zitat Zitat von :'D
Würde wenn dann Dips + Schulterdrücken machen, aber was zumindest bei mir im Studio so ist, man kann sich nur um 2,5kg Steigern pro Hantel, und diese Steigerung, find ich für diese Übung schon zu extrem, also es fällt (mir), zumindest auf Dauer schwer sich dort ordentlich zu steigern

mfg
Stimmt, haben auch nur die Hantel in 2,5kg Schritten
Problem ist eben, dass ich die Brust eben bei Dips meist nicht so gut spüre, auch wenn ich einen weiten Griff wähle...