Wie soll ich was einnehmen?? Ratlos :/

[stingthing]

Ok Vielen Dank,dann werde ich mich mal wirklich durchlesen ,eins ist da noch was ist WKM ???Ja die amminos hab ich nur genommen weil die guenstig waren

zum Thema lesen, da du dein TP-Wissen aus der FLEX hast.
Die einzige gute Rubrik bzg. BB dort ist die von Stuart McRobert "Muskelmasse für Jedermann" . Von ihm stammt auch der hier sogenannte "WKM-Plan", er basiert auf seinen Prinzipien..... eigentlich müßte er "McRobert-Plan" heißen"...
Was er schreibt, kannst du als Wissen abspeichern, den Rest was in der Flex steht bitte schnell wieder vergessen

[Snap4]

Die amminos sind von Mammut und Best Body Nut... und beide sind fluessig ,sind doch eigentlich ganz gute Firmen oder etwas nicht ??