Warum machst du nicht einfach nen 2er nach Push und Pull Übungen oder splittest so:

Beine / Brust / Trizeps

Rücken / Schultern / Bizeps

???

weiß nicht ob du wirklich die Kraft aufbringen kannst, nachdem Beintag noch 8 Sätze intensiv für die Arme durch zu ziehen. Glaube nicht, dass du da noch konzentriert und intensiv arbeiten kannst. In den oben vorgestellten Splits kannst du dann jeweils eine Armübung einbauen, die dir absolut ausreichen wird, da der Muskel ja schon vorbelastet ist