Kaum Fortschritte und viele Fragen

[DenailX]

Sorry, selbst ich als Anfänger sehe, dass du viel zu wenig isst.

Du musst viel mehr essen und auch das Richtige!

[Georg.mp]

Essen essen essen . . .
Dann wkm wkm wkm . . .
= erfolg

[carege]

Also das habe ich heute alles gegessen aber ich denke immernoch zu wenig? ich war so voll haha

9:00:
1x Joghurt
1x Scheibe Vollkorntoast
1x Apfel

12:00:
2 Sandwiches mit Schinken,Tomaten und Frischkäse

15:00:
Siehe Mittag
1xApfel
1xJoghurt

20:00:
1 Stück Fleisch mit Ofenpommes

[simme]

Also das habe ich heute alles gegessen aber ich denke immernoch zu wenig? ich war so voll haha

9:00:
1x Joghurt
1x Scheibe Vollkorntoast
1x Apfel

12:00:
2 Sandwiches mit Schinken,Tomaten und Frischkäse

15:00:
Siehe Mittag
1xApfel
1xJoghurt

20:00:
1 Stück Fleisch mit Ofenpommes

Ohne Mengen zu kennen sage ich, dass das nichtmal reicht, damit n kleines Mädchen satt wird, geschweigedenn jemand zunehmen könnte.
Du isst irgendwie von allem zu wenig