Zitat Zitat von Arkos
Uff , also für zwei Jahre ist das schwach...

Wenn ich du wäre .. würde ich anfangen zu fressen... richtig zu fressen... ******* aufs Sixpack... einfach trainieren und fressen...

Aber da musste warten bis die Ernährungs-Pros kommen.
Geb ich dir recht, aber bevor man was zu seiner Ernährung sagt sollte er mal nen richtigen EP mit Nährerten machen.