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[BB_Martin]

"dumme" frage

...hör auf deinen körper. wenn du mit sachen besser klar kommst und/oder den muskel besser spürst, dann tue das auch.

ich persönlich mache rudern auch mit der sz stange, da ich es an den handgelenken "angenehmer" finde, durch die leichte krümmung.

[<Lu>]

Rudern geht, aber letztens hat das einer mit Kreuzheben gefragt da hörts irgendwie auf