>>An der Ernährung möchte ich jetzt erst mal nicht viel umstellen. Ich möchte es gerne durch Sport los werden x'D<<

Pech für Dich. Ich thäte mir darüber noch mal Gedanken machen. Ich hatte übrigens meine Plauze durch Ernährungsumstellung auf LOGI weggekriegt. DAS dauert allerdings lange, weil es sich nicht um eine Crash-Kur handelt, also keine Diät, sondern wie angedeutet, um eine Umstellung.