Zitat Zitat von StefanB
Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
zwar OT, aber: Mach mal was gegen das ungleichgewicht, ist ja schrecklich das verhältnis :/
Wo siehst du denn ein Ungleichgewicht?
43 cm OA und 32 cm Unterarm? hallo?


ich hab wahrlich nich die dicksten unterarme, aberm eine messen wenn ich sie anspann rechts 38 cm...

@ excel:

haste bilder in der galerie?

@ prayor:

hää? kniebeugen un kreuzheben bis zum MV? Das ist für mich viel eher ein suizidversuch ...


kommt drauf an wie de damit klarkommst, schwer kreuzheben mach ich auch nur einmal pro woche, am 2ten tag mach ich gestrecktes KH ist zwar sehr ähnlich, aber find ich besser mal abzuwechseln!


Kniebeugen mach ich nich, aber frontbeugen kann man ruhig 2 mal in der woche sehr schwer (bis zum MV) machen..