Zitat Zitat von :'D
Also der Bizeps bleibt das schwächste Glied bei den Klimmzügen, wenn man keine KZ mehr schafft, geht Latruckeln alle mal noch

Findest? Wenn ich 10 KZ gemacht hab geht die nächsten 2-3 minuten nichts mehr mit mein Rücken und nach 3 Sätzen ist der komplett fertig. Muss beim KH danach echt Zähne zusammenbeißen