L - Arginin HCL Dosierung!

[Leistungsstark]

stimme gaggeis zu

erfahrungsgemäß muss man sowieso mit der zeit höher dosieren , ausser man benutzt es wirklich nur selten

ich habe irgendwann 9-10g genommen , pump war abartig geil #popcorn

bist du auch steif geworden?

[JerekD]

apropos steif... ^^

hab gehört es soll nicht nur in den Muskeln die Blutzufuhr verbessern!


Stimmt es das es erst nach ein paar Wochen wirkt und das sich die "Speicher" erst auffüllen müssen. Oder kann ich gleich höher dosieren denn bei einen Teelöffel(3g) spüre ich absolut keinen Unterschied. Will nicht gleich hoch dosieren, nicht das der Körper sich gewöhnt.


Und wie kommt dieser Effekt überhaupt? Ich meine am Tag verteilt nehmen wir doch auch genug Arginin auf...


MFG